Emésztés, reflux, enzimhiány, anyagcsere, bélflóra

"Az egészség a belekben kezdődik." - Hippokratész, az orvostudomány atyja.

Sokan nem is sejtik milyen fontos szerepet tölt be mindennapi életünkben bélrendszerünk egészsége, hiszen állapota - legyen az jó vagy éppen rossz - kihatással van közérzetünkre, aktivitásunkra, alvásminőségünkre, testsúlyunkra és természetesen az immunrendszerünkre is.

Bélrendszerünkben található mintegy 100 billió jótékony baktérium él. Egy átlagos 70 kg-os testsúlyú ember esetén 6-7 kg baktériumról beszélhetünk. Ezek a parányi méretű kis lények és a bélfalat behálózó nyirokerecskékben áramló nyiroksejtek, melyek valójában megalapozzák természetes ellenállóképességünket.

Amikor a bélflóránk rendben van a szervezetünk életerős, ellenálló, aktív testileg és szellemileg.

De napjainkban sajnos ez korántsem ilyen egyszerű, hiszen modern életmódunkból adódóan a tudtunk nélkül szinte teljesen figyelmen kívül hagyjuk, hogy bélrendszerünknek mi a jó.

Az ipari mezőgazdálkodásból származó növényvédőszer maradványokat, tartósítószereket tartalmazó élelmiszereket fogyasztunk; az ételeink túlnyomótöbbsége telis-tele van cukorral, zsiradékkal, fehérjével; nem/keveset mozgunk; napi szinten ér minket stressz és ez mind-mind károsítja bélflóránkat, melynek eredménye, hogy a káros baktériumok felszaporodnak, az egyensúly megbomlik.

Tegyél bélflórád egyensúlyáért!