USA medical Omega-3 halolaj (EPA 432mg, DHA 288mg) lágykapszula 60 db
Az OMEGA-3 FISH OIL készítmény kizárólag 100%-ban tiszta, tengeren betakarított halakból származó halolajat tartalmaz. Szigorú minőség ellenőrzési környezetben készül, tesztelve az ismert szennyeződésekre. Minden egyes lágy-gél kapszula magas EPA és DHA tartalommal bír, melyek fontos tápanyagként szolgálnak az emberi szervezet számára.
Mit kell tudnod a telítetlen zsírsavakról, a DHA-ról és EPA-ról?
A telítetlen zsírsavaknak, mint amilyen az Omega-3 zsírsavak, nélkülözhetetlen szerepük van az emberi szervezet élettani folyamataiban. Valójában kevés tápanyagot vizsgáltak olyan alaposan, mint az Omega-3 zsírsavakat. Ezeket a szervezet nem képes előállítani, azt táplálékkal, vagy étrend-kiegészítőkkel kívülről szükséges bevinni.
Az Omega-3 zsírsavak természetes forrásai:
- Zsíros tengeri halak például lazac, makréla, tőkehal, hering és szardínia
- Lenmag
- Fűvel legeltetett marha húsa
- Tojás
- Chia mag
A legismertebb Omega-3 zsírsavak az ALA, a DHA és az EPA. Ezeket a zsírsavakat a szervezetünk nem tudja előállítani, ezért fontos, hogy helyes étkezéssel, és étrend-kiegészítőkkel pótoljuk őket. Az ALA esszenciális zsírsavat a szervezetünk át tudja alakítani EPA, majd DHA zsírsavvá a májban, viszont ennek a konverziónak az aránya meglehetősen limitált. A konverzió aránya mindössze 15%, így fontos, hogy az EPA és DHA zsírsav raktárainkat is rendszeresen feltöltsük.
A DHA hozzájárul a normál agyműködés és a látás fenntartásához, mely hatások 250 mg DHA napi bevitelével érhetők el. Az EPA és DHA hozzájárul a szív megfelelő működéséhez. Ez a kedvező hatás napi 250 mg EPA és DHA bevitelével érhetők el, amit az OMEGA 3 FISH OIL egyetlen kapszulája biztosít számunkra.
A napi adag (1 kapszula) 1200 mg halolajat tartalmaz, melyből 720 mg-ot az Omega-3 zsírsavak tesznek ki: EPA 432 mg és DHA 288 mg.
Számos zsírsav tartozik az Omega-3 családba, a legfontosabbak az alábbiak:
- alfa-linolénsav (ALA)
- eikozapentaénsav (EPA)
- dokozahexaénsav (DHA)
A szervezet DHA szintje különösen magas a szem, az agy és a spermium sejtjeiben. Az EPA zsírsavnak is számos alapvető funkciója van.
A kritikus Omega-3 és Omega-6 zsírsav arány
Fontos jelentőséget tulajdonítanak a szakemberek az esszenciális zsírsavak fajtáin belül az Omega-3 / Omega-6 aránynak. Az ideális arány 1:1-1:3, azonban a civilizált világ rossz étkezési szokásai napjainkban átlagosan 1:10-1:30 arányban tartalmazza ezt a kétfajta zsírsavat. Az Omega 6 zsírsav túl nagy aránya a szervezetben nem ideális, ezért fontos, hogy kiemelt figyelmet fordítsunk annak megfelelő ellensúlyozására. A megfelelő arány visszaállításához Omega-3 zsírokban gazdag étrendet javasolnak a táplálkozástudománnyal foglalkozó szakemberek.
Mi tartalmaz Omega-6 zsírsavat, melynek túlzott bevitelét érdemes elkerülnünk?
- Margarin
- Hidrogénezett növényi olajok, például repceolaj, étolaj
Mennyi az ideális Omega-3 bevitel?
Az általános egészségügyi szervezetek, mint az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA), napi 250–500 mg kombinált EPA-t és DHA-t ajánlanak egészséges felnőtteknek. Az American Heart Association azt javasolja, hogy hetente legalább kétszer fogyasszunk zsíros halakat az optimális Omega-3 bevitel biztosítása érdekében.
Ami a táplálkozást illeti, a több nem mindig jobb. Mint sok tápanyag esetében, itt is van egy felső határ, hogy mennyit kell bevenni. Az Food and Drug Administration (FDA) szerint napi 2000 mg kombinált EPA és DHA kombinációja biztonságos a kiegészítőkből. Nagy adagokban az Omega-3 vérhígító hatású. Beszélj orvosoddal, ha vérzési rendellenességed van, vagy vérhígító gyógyszereket szedsz.
Összetevők: halolaj, tömegnövelő szer (gél-kapszula héj [zselatin, glicerin, ivóvíz]), citromolaj.
Hatóanyagtartalom 1 gél-kapszulában:
1200 mg halolaj, melyből Omega-3 zsírsavak 720 mg (432 mg EPA + 288 mg DHA)
Ajánlott adagolás:
Napi 1-2 kapszula bevétele javasolt étkezések közben egy pohár vízzel, vagy az orvos utasítása szerint. A termék fogyasztása várandós és szoptatós nőknek nem ajánlott!
Figyelmeztetések:
Halból származó olajat tartalmaz! Ne használja a terméket, ha allergiás a termék bármelyik összetevőjére. Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Használat előtt konzultáljon orvosával, ha Ön terhes vagy szoptat, ha súlyos betegsége van, vagy vényköteles gyógyszereket használ. Azonnal hagyja abba az étrend-kiegészítő fogyasztását, amennyiben nem kívánt tünetet tapasztal. Gyermekek elől zárva tartandó.
OGYÉI notifikációs szám: 26985/2021
Származási hely: EU
Forgalmazza: USA medical Kft., 1123 Budapest, Alkotás utca 53. A. ép. 6. emelet, www.usamedical.hu
A napi ajánlott mennyiséget ne lépje túl! Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás!
A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet, és az egészséges életmódot.
Minőségét megőrzi a doboz oldalán jelzett időpontig.
(nap/hó/év)
A doboz gyermekek elől gondosan elzárva, száraz hűvös helyen, sugárzó hőtől és fénytől védve tartandó!
Webáruházunkban kínált termékek jellemzőiként feltüntetett mentességi, illetve bio és vegán megjelölések kizárólag a gyártó által közzétett információk és termékösszetevők alapján kerülnek feltüntetésre, továbbá a fogyasztók kizárólag erről való tájékoztatását kívánják szolgálni. Ezen jelölések önmagukban nem jelentenek garanciát arra, hogy a termékek allergén és webáruházunkban jelölt anyagoktól mentes üzemben készültek, azaz tárgyi allergéneket és webáruházunkban jelölt anyagokat nyomokban nem tartalmazzák. Társaságunk az ebből fakadó negatív következményekre vonatkozó felelősségét kizárja.
Webáruházunkban megtalálható termékek leírásai, ismertetői, valamint az elhelyezett (mentességi, illetve bio és vegán) megjelölések a legnagyobb gondossággal készülnek, továbbá felülvizsgálatuk folyamatos. Az emberi tényező azonban nem kizárható, így elvétve előfordulhatnak elírások vagy téves megjelölések.
A fenti okokból kifolyólag a pontos tájékozódáshoz, kérjük, ne hagyatkozzon kizárólag webáruházunkban megtalálható információkra. Vásárlás előtt látogasson el a gyártó vagy a hivatalos magyarországi márka képviselet weboldalára, illetve szükség esetén fegye fel a kapcsolatot ügyfélszolgálatukkal.
Az étrend-kiegészítőkről szóló 37/2004 (IV. 26.) számú ESZCSM rendeletben foglaltak szerint az étrend-kiegészítők nem alkalmasak betegségek és a szervezet működési zavarainak gyógyítására, kezelésére, megelőzésére. Fogyasztásuk nem helyettesíti a megfelelő szakorvosi diagnózist és a gyógyszeres kezelést, de kiegészítheti az orvos által javasolt terápiát. A leírásban szereplő állítások nem a termékre vonatkoznak, kizárólag a fogyasztók általános ismeretterjesztését kívánják szolgálni az összetevőkkel, hatóanyagokkal kapcsolatban. Az információk nem értelmezhetők orvosi tanácsként személyes problémákra, továbbá nem értelmezhetőek javaslatként konkrét tünetek kezelésére. Egészségi problémájával mindig forduljon kezelő orvosához, gyógyszerészéhez!